おいしい魚、いただきます。

ビギナー料理教室
８月は　「アジの南蛮漬け」

季節の小アジを使いますが
他の魚でも流用できるポイントなど
やさしいコツを　教えていただきました

他に
ひじきのサラダなど
食から健康を考えたメニューでの　講習でした